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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
% J% h& f5 w @6 H7 O- i1、茯苓蜂蜜面膜
! _; U. e! L2 N* e6 [) |: N3 ~材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
% h, P9 Y0 T- a% ~/ Y! o* q做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 e: W8 F6 Y3 d
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。, @# X. ^: Y: Z* N( L
2、三白面膜
9 G! y( f9 c- ?1 A4 A3 }3 g材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
! ]2 v2 }# c& a6 _: q) R6 W" _做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 7 V& k6 x n9 }6 B" W. d
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
( o S& F3 y; b, T/ y/ n3、杏仁茯苓敷 / A3 Y" T/ o4 t. v8 u
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 l: b. }( C9 q! G1 ^( F
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
8 j7 L) @! T U3 l( D0 m" i说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ; o' H3 r+ @, q0 ?9 R
4、绿豆三白面膜 5 f) \7 Z8 V4 J6 S
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 , T+ ?; K% D% m
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 . t; \7 r [: N
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
% \, m# A0 ]/ u" C+ ~. p5、银玉面膜
! q0 s; \4 P, P材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
Q+ t8 Y% g& i7 H4 T: C8 [# V% W用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
5 v9 t. a u' R- W3 e. w功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 . B( {& g: C# E& w
6、三白汤 4 q' _, d; F$ Z F, T7 \
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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