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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
1 Z- ?2 U' y7 n4 o/ a, B* l1、茯苓蜂蜜面膜 4 u) {5 Y5 P0 {9 N( `. G
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 4 G2 f' a2 W. q5 z
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
$ ]# n( m7 s, x) }4 Z t1 o功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。9 P/ A8 Y$ q8 p( a# g" r( _% o% t
2、三白面膜 # N5 R/ ]/ T x; O5 U4 |0 @
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
$ j- B# d) c: }7 P1 x做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
$ Q7 @0 U6 s# G! G x& a- V- \功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
; I. R# V; V3 p2 R% k, a; n3、杏仁茯苓敷 9 x+ e+ D- x: Y5 U( C# J6 m
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ; r! Z6 n4 a+ j a* A, u* @
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
4 c. ~& c) q& ^: J, b! a. C说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 % ^& X$ Y! o* g/ V+ D* P! }
4、绿豆三白面膜
6 X0 s; Q3 \0 U; K- Y; V材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ; }7 ^; \$ ^; s6 V- \; o# ]
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
3 y: ~0 W s6 Z1 s美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
/ Y" I1 a L! R# }7 q: G6 n5、银玉面膜
; `3 {8 w" z" m+ x材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ) F, ^- H0 h' j% w
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
7 J' q( P2 `9 O" k1 F" X2 E功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
$ S* i Q; S! r$ V6、三白汤
. D7 K3 O6 L5 U# A5 D源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。. j, c, {2 A2 ?5 h* A" D I
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